Динамические медитации — это практики с активным включением тела, которые помогают быстрее освободиться от накопленных мыслей и эмоций. Именно они мешают тебе услышать внутреннюю тишину, в которой уже есть все необходимые ответы и решения.
Игропрактики — техники, которые позволят в процессе приятной игры отследить свои неосознанные реакции и установки. На интенсиве у тебя будет шанс пронаблюдать их и отрегулировать так, как тебе захочется.
Если ты не знаешь, что такое динамические медитации и игропрактики — самое время попробовать :) 90% моих клиентов говорят, что одна такая медитация заменяет месяц хождения к психологу. Всё потому, что мы работаем на всех уровнях, а не пытаемся стучаться через одну больную голову.